Aki先生が濃厚接触者となってしまったため
12/11(日)はNANA先生の代行レッスンとなります。（aki先生はお元気です）

ネット予約のページはaki先生のまま利用させて頂きます。

7：30～8：30　
モーニングリセットヨガ

リンパボールで背中をほぐしてから寒い季節にあうアレンジを入れた太陽礼拝でお楽しみ。
できる人はチャレンジのポーズにもトライしてみましょう！

9：30～10：30　
リンパボールストレッチ
(たまごヨガのページからご予約下さい)

全身をリンパボールを使ってほぐしていきます。
ポーズなどは違いますが、たまごブロックの代わりにリンパボールを使うレッスンです。
ゆったりとしたレッスンになります。

この機会にNANA先生のレッスンをお楽しみ下さい。