2025.08.22
こんにちは。名古屋市名東区本郷駅前、少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です。 夜寝る前についス[...]
2025.08.20
こんにちは。名古屋市名東区本郷駅前、少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です。 「過去にとらわれ[...]
2025.08.18
お盆明けの月曜日。新しい週を迎えても「どうもやる気が出ない」と感じる方が多いのではないでしょうか。気[...]
2025.08.18
お盆休みの後半になると、「休んでいるのに疲れている」と感じる方が少なくありません。予定が続いたり、生[...]
2025.08.12
こんにちは。今回は簡単ヨガ哲学です。日々の生活の中で、「気が散ってばかりいる」「ひとつのことに集中で[...]
2025.08.11
～心身をゆるめて、リフレッシュ＆充電しよう～ 祝日や連休は、普段の忙しさから離れてゆったり過ごせる貴[...]
2025.08.07
こんにちは。地下鉄本郷駅２番出口から徒歩２０秒「YOGA AMA」です。 お盆や連休が近づくと、帰省[...]
2025.08.06
こんにちは。名古屋市名東区、地下鉄本郷駅２番出口から徒歩２０秒「YOGA AMA」です。日々、スマホ[...]
2025.08.03
2025.08.02
こんにちは。名古屋市地下鉄本郷駅2番出口から徒歩20秒、少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です[...]
