2023.12.14
バレトンはバレエとヨガとエクササイズの要素を取り入れた運動だから、ヨガとは違った筋肉の使い方になるし[...]
2023.12.12
12月はどう過ごされますか？ ・身体を整えて〆？ ・イベントにチャレンジ？ ・ゆったりと過ごす？ A[...]
2023.12.08
週の半ばで皆さん忙しいのか、少人数でのびのびと参加できる木曜のレッスン。 そんな木曜の午前中のMAN[...]
2023.11.17
YOGA AMAがLAVAやCALDOなどホットヨガの大手スタジオに並んで、常温のヨガスタジオとして[...]
2023.06.22
キャンセルポリシーのご案内 いつもYOGA AMAをご利用いただき、心より感謝申し上げます。お陰様で[...]
2023.06.13
いつもオンラインレッスンにご参加頂きましてありがとうございます。オンラインでレッスンに参加される方も[...]
2023.05.28
ヨガレッスンの時に手を合わせるのはなぜですか？ って聞かれたことがあるので、 手を合わせる事にどんな[...]
2023.05.23
おすすめに出来そうな本が紹介されていて (私はまだ読んでません笑) その話を今日のクラスでしてました[...]
2023.04.11
ヨガの目的というと皆さんどんなことを思い浮かべるでしょうか？ ヨガは瞑想が原点となるもので、ポーズを[...]
2023.04.06
1レッスン60分 定員10人火曜日 18：30～19：30、20：00～21：00上記2レッスンを続[...]
