YOGA AMA
2023.12.15
オンラインも同時開催
リアルタイムのオンラインレッスンはYouTubeじゃなかなか続かないって人にもおすすめ
天気や前後のスケジュールにもあまり左右されないのも利点
スタジオレッスンと同様しっかりみてますよ♪慣れてしまうとオンラインレッスンの方が気軽に参加できて楽かも?ってスタジオレッスン・オンラインレッスンそれぞれの良さがありますよね♪
< 一覧へ戻る
プラティヤハーラ(Pratyahara)...
気をつかいすぎて疲れてしまう人へ。ヨガで...
頑張りすぎるあなたへ。“抜く力”を育てる