2025.08.25
こんにちは。名古屋市名東区、地下鉄本郷駅前の少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です。 8月も後[...]
2025.08.22
こんにちは。名古屋市名東区本郷駅前、少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です。 夜寝る前についス[...]
2025.08.18
お盆明けの月曜日。新しい週を迎えても「どうもやる気が出ない」と感じる方が多いのではないでしょうか。気[...]
2025.08.18
お盆休みの後半になると、「休んでいるのに疲れている」と感じる方が少なくありません。予定が続いたり、生[...]
2025.08.11
～心身をゆるめて、リフレッシュ＆充電しよう～ 祝日や連休は、普段の忙しさから離れてゆったり過ごせる貴[...]
2025.08.07
こんにちは。地下鉄本郷駅２番出口から徒歩２０秒「YOGA AMA」です。 お盆や連休が近づくと、帰省[...]
2025.08.03
2025.08.02
こんにちは。名古屋市地下鉄本郷駅2番出口から徒歩20秒、少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です[...]
2025.07.25
こんにちは。本郷駅前徒歩２０秒の少人数制ヨガスタジオ YOGA AMAです。連日の猛暑に、少しずつ「[...]
2025.07.22
ヨガは「ポーズをがんばるもの」と思われがちですが、実は“力を抜くこと”を意識的に行う数少ない運動でも[...]
