9/27(木)は電話に出られません

また台風が近づいてきたり、雨が続いていますが体調崩されたりしていませんでしょうか?

明日9/27(木)は、オーナーの井上が整体の勉強会に参加のためスタジオにおりません。
ご予約はヨガの先生もほとんど電話には出られませんので、インターネットからのご予約をお願いします。

誠に勝手で申し訳ございませんが、ご理解くださいますようよろしくお願いします。

ご予約はこちらから

 

レッスン休講のお知らせ

9/4(火)台風の影響により、本日夕方のレッスンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。

アクロヨガ 夏休みスペシャル!!

8月は夏休みシーズンということで、アクロヨガのクラスも夏休み仕様で

親子で楽しむアクロヨガ
にもようがえです。

親子でのコミュニケーションツールの一つにもなるし
お家での遊びの一つにもなるし
何より楽しい!!

楽しみながらパパやママの運動不足解消にもなっちゃう!!

いいことづくめですね笑

8/4,18(土) 11:15~12:35 親子で楽しむアクロヨガ
参加費
親子参加 一般 3,000円
会員 2,500円

大人一人 一般 2,500円
会員 2,000円

代行レッスンのお知らせ

何かと騒がれていた台風も名古屋は何事もなく過ぎ去ったようで安心しましたね。

急な連絡で大変申し訳ございませんが、7/30,31のクラスで代行レッスンがございます。

【代行レッスン】

7/30(月) satomi先生の代行でkimmy先生になります。

16:30-17:30 アクティブシニアヨガ 
       satomi → kimmy

18:45-18:45 カラダリセットヨガ 
       satomi → kimmy

7/31(火) satomi先生の代行でemiko先生になります。

18:30-19:30 ビューティーヨガ 
       satomi → emiko

20:00-21:00 骨盤調整ヨガ 
       satomi → emiko

普段参加できない先生のレッスンを受けられるチャンスです!
ぜひご参加くださいね。

よろしくお願い致します。

ビーチヨガ × BLUE SANTA りんくうビーチ

7/16(月・祝)海の日に常滑市のりんくうビーチで

ビーチヨガ
×
BLUE SANTA (ビーチクリーン)

を行います。
急遽決定しました!!笑

海の恩恵に感謝するとともに、後世の人達も綺麗なビーチと海を楽しめるように、微力ですがビーチクリーンを行います。

ごみ拾いの後は、綺麗になったビーチでビーチヨガ!!

自然の中で行うヨガは一番のリフレッシュ方法。
スタジオの中とは全く違う環境で行うヨガ。
空・海・風など自然を感じる瞬間を是非お楽しみ下さい。

大自然の中でリフレッシュ&デトックス

朝からヨガをすると、カラダが目覚め、その日1日の身体の調子が整えられます。
澄んだ空気と心地いい空のもとでヨガをおこない、1日の始まりを迎えてみませんか?
ヨガをやったことのない方でも気軽に参加できるレッスン内容ですのでお気軽にご参加ください。
不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。

◆持ち物

・ヨガマット、レジャーシート+バスタオル
・動きやすい服装でお越しください。
・飲物
・暑さ、日焼け対策
・楽しむ気持ち
※マットレンタル 300円
※kiwami天然水  150円(希少ミネラルが一度にとれるオールインワン天然水)

 

◆スケジュール

・9:30~10:00 BLUE SANTA (ビーチクリーン)
※Tシャツ、トング、ごみ袋などはAMAが用意します
・10:00~11:30 ビーチヨガ

 

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は3日前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

 

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

 

◆ 参加費    2,000円

 

★先着7名様に限りオーナー自家用車にてAMAより送迎可能。
当日8:00にAMAを出発。
交通費は別途頂きます。

クービック予約システムから予約する

ゴールデンウィーク中の営業のお知らせ

ゴールデンウィーク中の営業は下記日程とさせていただきます。

4/29(日)  お休み

4/30(月)  お休み

5/1(火)   営業 整体も営業します

5/2(水)   営業

5/3(木)   お休み

5/4(金)   お休み

5/5(土)   お休み

よろしくお願い申し上げます。

倒立が出来るようになるワークショップ開催します!!

倒立の基本の「き」と「ほ」がわかるレッスン】

「366日間フィットネスチャレンジ」を800日以上継続中の池田仁先生を東京からお招きして
第2回倒立の基本の「き」と「ほ」がわかるレッスンを開催します。
800日以上継続して倒立とブリッジを行っている仁先生だからこそ分かる倒立のコツや練習方法を
直接指導してもらえるチャンスです!!

 

倒立に必要な柔軟性を手に入れるストレッチと安定性を高めるための壁を使った練習方法を紹介します!

こんな人におすすめ
・壁が無いと恐くて逆さまになれない
・逆さまになると身体が反ってしまう
・倒立の時に止まれずに前に歩いてしまう
・倒立をすると手首が痛くなってしまう

そんな悩みを抱えてるあなたに肩の柔軟性を高めるストレッチや「壁」を使って「肩」と「体幹」を鍛えてビシッと止まれようになる方法を紹介します。

レッスンの流れ
・肩と胸を開くためのストレッチ
・手首、肘、肩を鍛える四足歩行
・体幹をコントロールするトレーニング
・壁を使った倒立練習

【日時】2018年3月30日(金)16:30〜18:00
【講師】池田仁
【料金】3000円
【定員】8名
【場所】YOGA AMA 地下鉄東山線本郷駅2番出口南側徒歩30秒

    〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 http://yoga-ama.com/

クービック予約システムから予約する

 

講師

池田仁(いけだじん) Jin Ikeda
「運動嫌いをなくす」を使命に活動する裸足の運動指導員
2016年1月1日から毎日倒立とブリッジをして写真をSNSにアップするという「366日間フィットネスチャレンジ」を800日以上継続中
instagram    @jinjinikeda
フェイスブックページ J-fitplis

東京を拠点に各地で子ども向けの体操教室や大人の体操教室、エクササイズクラス、アクロヨガレッスンなどを開催している。

ヘナのお話会大盛況でした!

更新大変遅くなりましたが、IndyHerbs河本様によるヘナのお話会は大盛況に終わりました。
ご参加頂きました皆様大変ありがとうございました。

ヨガとヘナって関係ないじゃんって思われるかもしれませんが、苦しみからの解放とか生きやすくする為のツールという大きな意味ではヨガもヘナも同じ部類に入ると私は考えています。

なぜヘナなのか?
前半はヘナのメリットなど染料としてのヘナに関するお話でした。
色々質問も飛び交ってみなさんすごく意識の高い方々ばかりでした!!

後半はヘナの栽培から生産現場の現状と、普段はあまり知ることができないリアルな生産現場のお話。
これは自社で生産者から工場まで管理しているからこそのリアルなお話でした。

原料がオーガニックだか完全にオーガニックかというと全てがそういうわけではなく、製品化する製造ラインが他製品と同じ場合がありそういう場合はオーガニックでない製品が混じり込んでしまう場合があるんだとか。

そこまで考えないですよね~。
知れて良かった!!

また経済と流通する商品とお金の流れ、生産現場の環境など興味深いお話盛沢山でした。

現在流通している商品はどんなメーカー(企業)の物で、そのメーカーは社会的にどんな立場にあるのかどんな企業や国と繋がりがあるのか、その商品を購入することで自分が支払ったお金はどこに流れていくのか。

そんなことを考えていくと、微々たるものかもしれないけれど自分たちの消費行動が経済に影響を確実に与えている。

そして経済を動かす力になっていくと感じられたお話会でした。

これから少しでも社会貢献になるような活動をしていきたいと思っていますので、楽しみにしていてくださいね。

明けましておめでとうございます

昨年は皆様に支えられ1周年を迎えられることが出来ました。
どうしたら皆様に喜んでいただけるか、継続していけるかと日々
試行錯誤の繰り返しで、結果的に皆様にご迷惑をお掛けしてしまったことも
あったかと思います。

今年は皆様によりAMAに愛着をもって頂けるように、もう少し冷静にしかし大胆に
行動していきます。

今年もよろしくお願い申し上げます。