2025.01.13

2025年2月のスケジュール

2月のスケジュールです★祝日特別レッスン2/24(月）　11：00～12：00　 優しいナディクレン[...]

2023.04.11

ヨガの目的とは？

ヨガの目的というと皆さんどんなことを思い浮かべるでしょうか？ ヨガは瞑想が原点となるもので、ポーズを[...]

2022.10.17

5秒やってみる

気づけばもう年末がすぐそこまで迫ってきて何かと忙しくなってきたりする頃でしょうか。そんな時、やらなき[...]