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アーサナ
アーサナ – 名古屋市のヨガスタジオ | YOGA AMA(ヨガアマ)
YOGA AMAブログ
2025.02.04
アーサナ(Asana)とは?
前回のブログでは、八支則の2つ目「ニヤマ」について解説しました。 今回は、八支則の3つ目「アーサナ([...]
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