※金曜11時からのアロマ リフレッシュヨガはスタジオ開催のみになります。
　

★6月のお休み

お休みなし

★ワークショップ

6/27(土）　kanako先生オーガナイズ
10：30～12：00　股関節の動きを学ぶWS　　椿　弘充(ばっきー)
【AMA会員様】一律(チケット利用不可)90分3,500円
【非会員様】3,800円
　　　　
13：00～15：00　ヤードム作りWS　椿　弘充(ばっきー)
料金　5,500円（税込）
※ヤードムは2個仕上げていただきます。

★リクエストレッスン

6/4(木)　9：30～10：30　優しく身体を整える たまごヨガ　aki

　　　　11：00～12：00　肩こり、猫背すっきり！たまごヨガ　　aki

6/9(火）　9：30～10：30　体幹 基礎トレ　reiko

6/18(木)　9：30～10：30　チェアバレトン　NANA



※リクエストレッスンの最少開催人数は３名となります。
　開催時間の３時間前までにご予約が３名以上ない場合はお休みとなります。
　ご了承くださいませ。

★月1回のレッスン

6/4(木)　 18：30～19：30　軸を感じるフロー＆緩めるヨガ　kanako

6/10(水）　9：30～10：30　超入門ピラティス　 sayumi

6/12(金)　18：30～19：30　陰陽ヨガ　mika

6/14(日）　 8：00～9：00 　美脚美尻骨盤ヨガ　 　 mikako　
　　　　　 9：30～10：30　月経血ヨガ　　mikako

6/17(水)　18：30～19：30　100％頑張らないたまごリラックス～私だけのぜいたくtime yoga～　　aki

6/20(土）　10：30～11：30　身体が硬い人向けヨガ　 　　kanako

6/24(水)　11：00～12：00　やさしいピラティス　 sayumi

6/26(金） 18：30～19：30　ビューティーデトックスヨガ　　　mika

★１００歳まで歩けるからだ作りと身体の使い方
毎週月、火、金、日　6：00～6：45 
【オンライン朝活】簡単！お手軽ながら体操　　yasu