★祝日営業時間変更のお知らせ

9月より祝日営業は午前中レッスンのみとさせて頂きます。
よろしくお願いします。

★ワークショップ
9/28(日)　身体が柔らかくなるストレッチクラス(キャンセル待ち）
時間：１１：００～１3：００(満席）
　　　１３：３０～１５：３０（満席）
定員：各回４人
料金：１２，０００円
講師：池田仁
※詳細はこちら

★9月から新しく始まるレッスン

9/10(水)　9：30～10：30　超入門ピラティス　🔥　　 sayumi

★リクエストレッスン

9/4(木)　9：30～10：30　チェアバレトン　🔥🔥　　NANA

★月1回のレッスン

9/4(木)　 18：30～19：30　肩周りを徹底的にほぐすヨガ🔥🔥　　kanako

9/10(水)　9：30～10：30　超入門ピラティス　🔥　　 sayumi

9/12(金)　18：30～19：30　陰陽ヨガ　🔥🔥🔥　mika

9/17(水)　18：30～19：30　100％頑張らないたまごリラックス🥚🐣～私だけのぜいたくtime yoga～　　aki

9/21(日） 7：30～8：30 　美脚美尻骨盤ヨガ　　🔥🔥🔥 　 mikako　
　　　　 9：30～10：30　🔰月経血ヨガ　🔥🔥　mikako

9/24(水)　11：00～12：00　やさしいピラティス　🔥🔥〜🔥🔥🔥 sayumi

9/26(金）18：30～19：30　ビューティーデトックスヨガ　　🔥🔥🔥　mika

★１００歳まで歩けるからだ作りと身体の使い方
毎週月、火、金、日　6：00～6：45 【オンライン朝活】簡単！お手軽ながら体操　　yasu