★ワークショップ
7/13(日)　身体が柔らかくなるストレッチクラス(キャンセル待ち）
時間：１１：００～１3：００(満席）
　　　１３：３０～１５：３０（満席）
定員：各回４人
料金：１２，０００円
講師：池田仁
※詳細はこちら

★祝日特別レッスン
7/21(月)㊗　11：00～12：00
　　　　　　優しいナディクレンジングでデトックス　🔥🔥～🔥🔥🔥🔥　　　yayoi


★代行レッスン
7/31(木)　18：30～19：30　
　　　　【代行レッスン】お腹引き締め！インナーマッスルに効くヨガ　　🔥🔥🔥　　yayoi


★月1回のレッスン
7/6(日） 7：30～8：30 　美脚美尻骨盤ヨガ　　🔥🔥🔥 　 mikako　
　　　　 9：30～10：30　🔰呼吸がめぐるメンテナンスヨガ　🔥🔥　mikako

7/11(金)　18：30～19：30　陰陽ヨガ　🔥🔥🔥　mika

7/16(水)　18：30～19：30　100％頑張らないたまごリラックス🥚🐣～私だけのぜいたくtime yoga～　　aki

7/25(金）18：30～19：30　ビューティーデトックスヨガ　　🔥🔥🔥　mika

7/25(水)　11：00～12：00　やさしいピラティス　🔥🔥〜🔥🔥🔥 sayumi

１００歳まで歩けるからだ作りと身体の使い方
毎週月、火、金、日　6：00～6：45 【オンライン朝活】簡単！お手軽ながら体操　　yasu