★新しいレッスン
4/3(木)　18：30～19：30 股関節を柔らかくするヨガ　　kanako


★代行レッスン
4/7(月）　9：30～10：30 全身調整ヨガ～ツボ・経絡・筋膜ほぐしで身体を整える～　aki
11：00～12：00 アーサナと呼吸を深めるヨガ　aki

ヨガのポーズが深まるからだ作りと身体の使い方
毎週月、火、金、日　6：00～6：45 【オンライン朝活】簡単！お手軽ながら体操　　yasu