6月から新しく始まるレッスン

毎週火曜　9：30～10：30
体幹ゆるトレ (イスに座るクラスです) 　 🔥🔥　　　 Reiko

○ インナーマッスルを優しく育みたい！
○ お腹どうにかしたいけど運動は苦手。
○ 腰痛を根本的に改善したい。

そんな方に特にオススメです。
＊ ストレッチは床に座らずイスで行います。