11月のワークショップ


北海道から湊洋二先生にお越し頂き開催します。
スタジオレッスンだけに留まらず、全国各地でワークショップや
リトリートなどを精力的に開催し、ヨガを通して豊かな生活を
過ごして行けるよう活動されています。

11/11(sat),12(sun)　各11:00～13:00
眠くならないヨガスートラ
-2days　ディプロマ付き-

11/11(sat)　13:30～15:30
背骨ヨガアーサナ・プラーナヤーマ瞑想のための背骨と呼吸

11/12(sun)　9:00～10:45
アシュタンガWS
マイソールスタイル　or
初めてのマイソール

11/12(sun)　13:30～15:30　満席
背骨ヨガ開けゴマ股関節！ヒップオープンストレッチ


ワークショップの受付窓口は日曜レッスン担当のaki先生になります。
詳細やご予約はこちら


11月のスペシャルレッスン
祝日は特別スケジュールになりますので、時間にご注意ください。

11/3(金)㊗
7：30～8：30
アニマルフロー　yasu

15：00～16：00
安眠ヨガ　mika

11/7(火）
9：30～10：30
しなやかな強さを培う本場インドのヨガ　　reiko

11：00～12：00
全身整う優しいインドヨガ　　reiko


11/23(木)㊗　90分ロングバージョン　
7：30～9：00
アシュタンガヨガ90min～仕上げの浄化への道～　kanako

回数券、マンスリー　1回＋550円
マンスリーフリー　　1回＋950円