中学生の時にバク宙失敗、頭から落下し頚椎損傷。頭痛持ちとなってしまい、ずっと頭痛に苦しむ。その後出産、子育てで更に頭痛は悪化。
整体に通うものなかなか良くならず、嘔吐する事もしばしば。そんな時に出会ったのがヨガでした。
ヨガをする毎日になった今では全くの不調知らず。
頭痛持ちの方に、楽になれる方法があると言う事を知ってもらいたい!
頭痛で苦しんでいる方に少しでも楽になって貰いたい!
と、いつも生徒さんには身体の不調が無いかお聴きしてからレッスンを始めています。
不調がなくなったら、気持ち良さを感じられる様になります♡呼吸が心地良く感じられる様になります♡
そんな心地よさをお伝えしたり、普段の食生活についてお話したり(^^)
日常が楽しくなる様なお手伝いが出来たら嬉しいな、と思いながら日々レッスンをさせて頂いています(^^)