公開日：2026.08.18
最終更新日:2026.08.18
9/22(火）,23(水）
※9/21(月）はスペシャルレッスンを1本開催します。
9/21(月）㊗ 7：30～9：00
四角いおしり、さようなら 〜後ろ姿が好きになる ヒップアップヨガ〜 kanako
初回体験 2,300円
回数券、マンスリー 1回＋1,650円
毎週火曜 18：30～19：30 動いてほどくナイトヨガ YOKO
20：00～21：00 ゆるめるヨガ YOKO
※9月から新しくYOGA AMAに仲間入りしたYOKO先生のレッスンになります。
ぜひ、体験してみてください。
9/3(木) 9：30～10：30 チェアバレトン NANA
9/8(火） 9：30～10：30 体幹 基礎トレ reiko
9/17(木) 9：30～10：30 優しく身体を整える たまごヨガ aki
11：00～12：00 肩こり、猫背すっきり！たまごヨガ aki
※リクエストレッスンの最少開催人数は３名となります。
開催時間の３時間前までにご予約が３名以上ない場合はお休みとなります。
ご了承くださいませ。
9/3(木) 18：30～19：30 軸を感じるフロー＆緩めるヨガ kanako
9/9(水） 9：30～10：30 超入門ピラティス sayumi
9/16(水) 18：30～19：30 100％頑張らないたまごリラックス～私だけのぜいたくtime yoga～ aki
9/27(日） 8：00～9：00 美脚美尻骨盤ヨガ mikako
9：30～10：30 月経血ヨガ mikako
9/30(水) 11：00～12：00 やさしいピラティス sayumi
★１００歳まで歩けるからだ作りと身体の使い方
毎週月、火、金、日 6：00～6：45
【オンライン朝活】簡単！お手軽ながら体操 yasu
