公開日：2026.01.16
最終更新日:2026.01.19
2/23(月・㊗）天皇誕生日
※2/11(水・㊗）建国記念の日は特別レッスンを開催します。
2/11(水） 7：30～9：00 アシュタンガヨガ90min 仕上げの浄化への道 kanako
◆参加費
初回体験 2,300円
メンバー１回 3,600円
ビジター1回 4,300円
回数券、マンスリー １回＋1,000円
2/5(木) 9：30～10：30 チェアバレトン NANA
2/10(火） 9：30～10：30 体幹 基礎トレ reiko
2/19(木) 9：30～10：30 優しく身体を整える たまごヨガ aki
11：00～12：00 肩こり、猫背すっきり！たまごヨガ aki
※リクエストレッスンの最少開催人数は３名となります。
開催時間の３時間前までにご予約が３名以上ない場合はお休みとなります。
ご了承くださいませ。
毎週火曜 9：30～10：30 100歳まで元気に歩く ～疲れない歩き方講座～ 🔥🔥 yasu
2/20(金） 9：30～10：30 【椅子＆ヨガ】 kinko
11：00～12：00 【 春・のびのび解放ヨガ 】 kinko
2/24(火） 11：00～12：00 心と体をほどく休息ヨガ yasu
2/5(木) 18：30～19：30 軸を感じるフロー＆緩めるヨガ kanako
2/8(日） 7：30～8：30 美脚美尻骨盤ヨガ mikako
9：30～10：30 月経血ヨガ mikako
2/13(金) 18：30～19：30 陰陽ヨガ mika
2/18(水) 18：30～19：30 100％頑張らないたまごリラックス～私だけのぜいたくtime yoga～ aki
2/21(土） 10：30～11：30 身体が硬い人向けヨガ kanako
2/25(水) 11：00～12：00 やさしいピラティス sayumi
2/27(金）18：30～19：30 ビューティーデトックスヨガ mika
★１００歳まで歩けるからだ作りと身体の使い方
毎週月、火、金、日 6：00～6：45
【オンライン朝活】簡単！お手軽ながら体操 yasu
