YOGA AMA
2023.12.16
いつもと勝手が違ってもそれもまた学び違う動き、呼吸、視点、雰囲気などなど新たな刺激があることはとても良いこと1人の師について学ぶのはとても良いことだけど崇拝、神格化してしまわないように心余白は必要色んな視点から物事を捉え考えられる状態であることが重要だと思ういつでも一歩ひいて広い視野と視点で物事を考えられるように
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むくみやだるさを流すヨガで“巡る体”へ
気をつかいすぎて疲れてしまう人へ。ヨガで...
自然の中で体を動かすって楽しい!!