2020,4kimmy2

私自身の生活の中にはいつもヨガがありました。
気持ちが沈んだ時には深い呼吸を繰り返しながら身体を伸ばしてみる。
身体と心を目覚めさせたい時は太陽礼拝をしてみる。
たったこれだけで、心身ともにリセット出来ます。
身体と心を健やかに、皆さまの生活の中にヨガを取り入れていただけるよう務めます。

全米ヨガアライアンス200取得
E-RYT200
YACEP(ヨガアライアンス継続教育プロバイダー指導者育成トレーナー)