FOOD×YOGA×REST
健康の先の美しさを見据えて、日常に遊び心と笑いを大切にしています！
今年の目標はヒールでカッコよく歩くこと♥
ヨガを通して、身体も心も軽やかにアップデートしていきましょう♡
「内側からキレイになる栄養学」毎月発行中
ヨガを続けて良かったこと
【mind】
・広い視野で物事を見れるようになった
・自分や相手を許せるようになった
【body】
・姿勢改善・肩凝り解消・柔軟性アップ
【other】
・出会い・繋がり・ご縁
Instagram：aki__miyazawa
管理栄養士
yoga teacher training 100h 終了