2020,4aki2

FOOD×YOGA×REST
健康の先の美しさを見据えて、日常に遊び心と笑いを大切にしています!

今年の目標はヒールでカッコよく歩くこと♥

ヨガを通して、身体も心も軽やかにアップデートしていきましょう♡

「内側からキレイになる栄養学」毎月発行中

ヨガを続けて良かったこと

【mind】
・広い視野で物事を見れるようになった
・自分や相手を許せるようになった
【body】
・姿勢改善・肩凝り解消・柔軟性アップ
【other】
・出会い・繋がり・ご縁

Instagram:aki__miyazawa

管理栄養士
yoga teacher training 100h 終了