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YOGA AMAのインスタグラム

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私は私の思うヨガの素晴らしさを提供していきたい。

皆が思うようなヨガじゃないかもしれない。

人気のスタジオでもない。

でも、求めてくれる人もいることもまた事実。

求めている人に届けたい✨

#Repost @satoko_ki_
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【流派について少し思う事】

確かに私は今自分の実践しているヨガが
自分に深く向き合う中で
1番合っていて納得しています。

だからその魅力や
メリットや特徴
なぜ実践しているか
それを実践するとどうなのかを
熱めに伝えています。

それが目の前の人の豊かさに繋がると信じているから。

ただ

レッスンでは必要だと思った時に
色んな流派があること
色んな先生がいることを伝える事があります。

そしてそれを選ぶのはご自身であることを伝えてます。

誰かについていかない。
自分のハートについていく。

自分のライフスタイルに合ったヨガを
選ぶ必要があると思うからです。

なぜなら必要な事は人それぞれだから。
それを知ってるのは本人だけだから。

私のレッスンも
合わなければ来る必要はないと思います。

自分自身のその純粋な選択に
不安や罪悪感を抱えるなんて事をせず

どんな時も何より自分の心の声を大切に
まっすぐ過ごしていただきたいと思っています。

私を信じてついてこい。
そういう頑なな空気は
依存やエゴを感じて私自身が1番苦手です。

私のレッスンを受けてくださる方で
私についていこうなんて
思ってる人は居ないと思いますw

自分に深く向き合いながら自分についていっている
自立されたステキな人ばかりです😊♡

私は単なる道具ですから
使えるか使えないか純粋に吟味してもらったらいいと思います。

インストラクターはマスターじゃないです。
自分しか自分のマスターになれないですから。

そこに気付いていけるのが
本質的なヨガだと思っています。

私の大切な皆さんが
暮らしが豊かになるヨガに恵まれますように😊❤️

#自由 #自らに由来するという事 #ヨガ名古屋 #名古屋ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガ #アンチエイジング #インナーマッスル #血流 #赤筋 #呼吸 #瞑想 #アシュタンガヨガ #陰ヨガ

Instagram post 2180565717995624293_4657361934

AMA でもアクロヨガのレッスン受けられます✨

親子で参加も大歓迎‼️ #Repost @kana_koo
• • • • •
11/24(日) 13:30〜14:30
親子でアクロヨガやってみよう！入門編
(大人の参加もok) 緑区桶狭間　kanako&kosuke
ブログにて詳細↑↑

11/30(土)10:00〜11:20 @yoga_ama 　13:00〜14:15
@aerialyoga_yaero 　21:30〜22:30 @buio.nagoya

12/7(土)13:00〜14:00 Y＋earo
　8(日) 13:00〜15:00 平針　kanako

　14(土)10:00〜11:20 AMA
15(日)17:00〜　　buio 詳細coming soon
21(土)10:00〜11:20 AMA

　22(日)13:00〜15:00 平針　kanako＆kosuke 　17:00〜　buio 詳細coming soon

どのクラスも初心者から受けて頂けます。
安心していらしてください♡

予約は、各スタジオさんもしくは、わたしまで
気軽にご連絡くださいー！
#アクロヨガナゴヤ#acroyoganagoya#初心者歓迎 #ビギナークラス#アクロヨガ体験#新しいことにチャレンジ#体幹トレーニング#インナーマッスル#姿勢改善#ミライ#お台場海浜公園駅#加工なし#アイホン11 #ペアヨガ#パートナーヨガ#パートナートレーニング#ペアトレーニング#楽しく鍛える#acroyoga

Instagram post 2180563890981945721_4657361934

色々良い刺激を頂きありがとうございました✨

これからも度々よろしくお願いします😉

#Repost @satoko_ki_
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思考が現実化すると言いますが
私の場合、行動すると自分のネガティブな予想と全く違う事がいつも起こるので、毎回驚きと有り難さで感動します。

素晴らしいインストラクターになろうとか
人気インストラクターになろうとか
そんな事は考える余裕もないです。

ただひたすらもがきながらも探求するのみで。

この半年間の失敗談も
お話したら誰かの励みや笑い話になりました。
そして継続の豊かさを伝える糧になりました。

これからも胸張って迷って失敗して
でも信じた道を楽しみながら進んで行きたいと改めて思いました。

帰宅してホッとして
アンケートを眺めています。

自分の思考はいかにあてにならないか
いかに幻想か思い知らされています。

豊かな気づきを得た皆さんの言葉に感動しています。

とても楽しい時間でした。
終わってホッとしていますが
課題もできました。

場を下さった @yoga_ama ヤスさん
きっかけくれた @kana_koo
一緒に来てくれた娘
いつも支えてくれる旦那様
娘と遊んでくれたAMAインストラクターの皆さん！皆さん素敵な人ばかり✨

そして何より来てくださった皆様

有難う御座いました。

定期的に来てください！
そんな声をAMAさんや参加者様から沢山頂きました。行動して参ります😊🙏🏻✨
また一緒にヨガできるのを楽しみにしています。

皆さんとランチしながら
皆さんの深い心の探求に感動しました。

生徒さんの方が
ヨガ業界の違和感に気付いてる。
そんな事を感じる言葉もありました。
またシェアします。

参加してくださったヨガインストラクターの皆さんも
有難うございました！悩みながら豊かな時間を一緒に楽しんでいきましょう！

皆さんから勉強になる事ばかりです。

AMAさん
熱心な皆さんのためにも
4周年も盛り上げて行ってください！

💠外側中心の今のヨガの流れに疑問を持っていたので改めて内側への意識の大切さを意識できました。

💠自分と対話しながらのヨガ大好きです。
もっと自分解放してこれからも楽しんで生きます。

💠出来なくても良い。人と比べないのがヨガ。そう思ってマイペースで良いのだと思うようにしてきたけど、心の中では「出来ない」「普通じゃない」そんな気持ちが消えずに居ました。先生のお声がけで”ダメでいい”を許せて落ち着きました。

💠ヨガをやる意味、単なるエクササイズではない事を教えてもらって、いつも世界が広がります。レッスンを受けるたびヨガを通して自分を豊かにできるな〜と感じます。　
先生の久々のレッスンで改めて自分を内観することの大切さに気づかされました。

💠ヨガを深めようと怪我を繰り返しているタイミングだったので「ヨガを深める＝アーサナをもっとできるようになる」という自分の思い込みに気づけました。本質的なヨガをやっていきたいと改めて思いました。頑なになっていた心を心地よく「こっちだよ〜♪」とガイドして頂いたようなレッスンでした。

💠自分との対話が苦手ですが
誘導によって力みが取れ、いつも肩に力が入っている事が分かりました。
終わったあとでぼーっとしていて言葉が浮かんでこないですが、幸せな幸せな気分です。

💠先生のレッスンで緩める事を思い出しました。日々考え事や将来の不安で一杯になっていますが、ヨガをして自分の時間を持ちたいと思いました。

💠自分の身体が少しづつ軽やかになっていくのをリアルに体感できました。いつも学びや励みになっています。私も日々自己を探求しつづけていきたいと思います。

💠身体がしっかりほぐれて調子が良くなりました。またよろしくお願いします。

💠優しい声と言葉が大好きです。またお会いしたいです。ミトコンドリア育てます

💠久々のレッスン嬉しかったです。
声のトーン、大きさ、すべてに先生の優しさを感じられて懐かしさと愛を注いでもらった気がします。

他にも沢山のお言葉、有難うございました！

#ヨガ #ヨガレッスン #yogaama #アンケート #宝物です✨ #感謝の気持ち

Instagram post 2180367576507806035_4657361934

皆様のおかけで3周年イベント無事終了しました✨

ご参加頂いた方々には楽しんで頂けたのではないかと思います。

生活を豊かにするツールとしてヨガが必要な方に届いていることが知れてとても嬉しく思います。

そしてそのヨガを伝えて下さっている先生方にも感謝です。

地道に伝えていきますね✨

イベント中バタバタしていたのは確かですが、気づいたらトイレの洗面にあるゾウさんにお賽銭が！😲 AMA の名所になるかな笑

#yogaama #ヨガアマ #ヨガスタジオ名古屋 #少人数制ヨガスタジオ #名古屋ヨガ#マタニティヨガ #シニアヨガ#子連れヨガ名古屋 #キャンドルヨガ#ナディクレンジング #yogainenglish #レンタルスタジオ#スタジオレンタル#ヨガのある暮らし #本質を伝える #常温ヨガ #名東区ヨガ #名東区#長久手 #天白区 #千種区

Instagram post 2179803346150847370_4657361934

3周年イベント無事終了しました✨

ご協力、ご参加頂いた皆様本当にありがとうございました😊

そしてチャリティーの提案から振込まで全てにおいて行動してくださったaki 先生ありがとうございます❗

そんな行動派のaki先生と108回太陽礼拝しませんか？

#Repost @aki.no.synchronicity
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本日振り込みました☺️
ご賛同いただき、アロマのハンドケアや美顔器での小顔ケアを体験してくださった皆さまに心から感謝いたします🙏

色々お話ししながらケアさせていただき本当に楽しく心地の良い時間でした♥️ ・
・
・
・
また周年イベントでのチャリティーを許可してくださったオーナーに合わせて感謝いたします🙏

4枚目の写真は小さなセラピストさん💗
ローラーボトルが気に入って、一緒にアロマの香水を作りました💗
ローラーボトルを大切に持って、いろんな方に香りをお届けしている姿は、癒しそのものでした🥰

@yoga_ama
#3周年　#イベント
#アロマ
#アロマのハンドケア
#美顔器
#小顔
#令和元年台風15号災害義援金募金 #チャリティー
#千葉県　#出身
#今できることを
#ひとつづつ
#ありがとうございました
今後も、多くの方がyogaamaに気持ちよく通っていただけるように、わたし自身も努力致します。
どうぞ宜しくお願い致します🙏🥰 ・
・
早速ですが、2020年年始に太陽礼拝108回しませんか？

Instagram post 2179033337929452365_4657361934

とても美味しいビーガンランチをご用意頂きました✨

とても肉を使っていないとは思えない食感。

急遽レッスン終わりの皆さんとご一緒にランチ☀️🍴 #Repost @oyasai_vegancafe
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ヨガスタジオ AMAさん
@yoga_ama
の三周年のイベントにOyasaiのランチボックスを配達させて頂きました。

身体を動かした後にピッタリと好評です。

ケータリング、イベント出店、ランチボックスのオーダーも絶賛受付中です！
お気軽にご相談ください。

Instagram post 2178800846408992212_4657361934

3周年イベント【体験ブース】
チネイザン
アロマハンドケア
メヘンディ(消えるボディアート)

今日もやってます✨

飛び込み大歓迎😉

#Repost @yoga_and_therapy.lila
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♪
◎YOGA AMA3周年イベント◎

1日目

【チネイザン体験】

施術後は

「お腹が柔らかくなった〜✨」

「気持ち良かった〜✨」

「お腹のコリを感じました✨」

嬉しいお言葉を頂きました😆✨✨✨

明日は午後からご予約取りやすくなってます！

ご予約はこちらから👇

https://coubic.com/yogaama/517623

明日もお待ちしてます♫

#チネイザン
#内臓マッサージ
#マッサージ
#yoga
#ヨガ
#yoga ama

Instagram post 2178797697912723601_4657361934

3周年イベント
今日も始まりました～✨ #Repost @satoko_ki_
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「智子さん
今日は、久しぶりのクラスですね。
全てを出し切って、無我夢中になってくださいね。」

久々のレッスンで頭がいっぱいで
連絡する約束を忘れてしまっていたのに
こんな言葉をくれたユキオ先生😂🙏✨

緊張してた私に

「どうせあなたは大丈夫」
と言ってくれたパパさん。

ユキオ先生のメール見て有り難くて泣いてる私に

「え？泣いてるの？そういうんじゃないから😑。
頑張らなくていいし。ただやればいいんだよ」
と怖いぐらい冷静に言い放った娘。

レッスン後
楽しかった！って言う私に
「ほらーー。
ママはいちいちドラマチックにしたいんだよねー
黙ってやればいいのにねー。めんどくさいね♡」
と娘と話してた @kana_koo カナコ。

車事故って手が震えてた時も
「さとこさんはエゴが強いから」って
ユキオ先生ニッコリ笑ってて
手の震えがとまったんだった　笑

その話聞いた友達も爆笑してたな。

私の周りには
私の傷を舐めて慰めたりする人が見当たらない　笑

でもそこに
私への深い信頼を感じて
泣けてくるんです。

久々のレッスンで

初めてアシュタンガヨガについて話して
初めて陰ヨガについて話して
初めて皆さんと一緒に練習しました。

久々のくせに
初めてだらけで緊張したけど

前のこなれた
目的があやふやな不思議なヨガじゃなくて

学んだ事を
少しでもアウトプットしたかった。

またまだ知らないことしかない
未熟な私ですが

来てよかった！

アシュタンガ二度とやらないと思ってたけど
練習してみようと思った。
定期的に来てください。

そんな言葉を頂いたりして
昨日はなんだかよく分からない
充実した時間を過ごさせて頂きました。

AMAでもアシュタンガヨガビギナーのレッスンが始まります。

素晴らしいスタジオで定期的に練習を重ね
ユキオ先生の講座も受け
本質の学びも深いカナコ先生が一緒に練習してくれます。

昨日レッスンに参加されたみなさんは
AMAでアシュタンガヨガのレッスン始まるって言ったら、えー！やりたーい！って喜んでました♡

今日も朝からyogaAMA3周年
スペシャルレッスンです。

ドタ参加OKです。
今日は3席ほど空いてます。

#皆さんの笑顔に感動 #沢山の言葉に感動 #家族や仲間の冷静さに感動 #アンケートの言葉が嬉しかった #来てくれた皆さん本当にありがとう #yogaama #集合写真撮り忘れて #一緒に撮れなかった方ごめんなさい #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガビギナー

Instagram post 2177530517011261322_4657361934

#Repost @kana_koo
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アクロヨガのイベントや、WSでも大好評だった
@oyasai_vegancafe のお弁当♡🍱

今週末の日曜の周年イベントで食べれるよー💕💕✨

1500yenで買えますー！(買い逃さない為に是非ご予約して頂く事をおすすめ中)

最高なファンキーな夫婦が
全然ファンキーじゃない繊細さで丁寧に作ってくれてる😍

自家製グラノーラもまじでめちゃ美味しくて、大好きーー！！♡
販売してくれるそう😍😍🙌🙌🙌 写真ないな。。
@oyasai_vegancafe の投稿にあるかもー！見てみてね♡

夕方16:00からは、私のクラス。
タイマッサージ&フライングセラピー♡もあるよー！welcome✨✨✨✨
#オヤサイ#oyasai#オーガニック#グラノーラ#自家製グラノーラ#ビーガン#名東区カフェ#上社カフェ#一社カフェ#身体に優しいごはん#お弁当#出張カフェ#健康#ヨガイベント名古屋#AMAヨガ#yogaama

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〒465-0024
名古屋市名東区本郷二丁目１６３番地
TEL:052-726-6591
Web:https://yoga-ama.com/
mail:info@yoga-ama.com
ご予約：https://coubic.com/yogaama
営業時間：9:00~21:00 （土・日　7:30～11:00）
クラス開講時間は決まっています。

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