2025.10.03

気温差で乱れる体を整えるヨガ

おはようございます。地下鉄本郷駅前の少人数制ヨガスタジオ「YOGA AMA」です。 10月に入ると朝[...]

2025.06.25

寝ても疲れが取れない人へ。“眠れる身体”...

こんにちは。名古屋市名東区・本郷駅2番出口から徒歩20秒のYOGA AMAです。「7時間以上寝たのに[...]