2025.07.21

夏の疲れを持ち越さない。自律神経を整える...

梅雨が明け、本格的な夏の到来とともに、毎日の暑さや冷房、寝苦しさなど、身体のバランスが乱れやすくなる[...]

2025.06.17

夏バテ予防にも！体力を落とさない

こんにちは！名東区本郷駅前の少人数制ヨガスタジオYOGA AMAです。 6月後半から夏にかけて「疲れ[...]