fumi

中学の時に利き腕を骨折したことをきっかけに、
怪我の予防と健康維持には柔軟性が不可欠と思い、
ほぼ左右対称に動かせるようになった高校生から
ストレッチを始めました。

そのストレッチを信念を持って続けてきたことと、
野菜中心の食事で作ってきた身体が功を奏し、
30年以上経った今でも動ける状態を維持しています。

柔軟性や筋力、体幹等バランス良い内面が光る身体を作り、
将来を見据えて健康寿命を引き伸ばしていきましょう。

・Laxmi YOGA
・IFCAマクロビオティック&美容食学準指導員
・アクセスバーズ・プラクティショナー
・個人投資家

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