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理想を実現させる方法

身口意を一致させると不安や不満、ストレス少なく
心地よく過ごす事ができ、さらに思いが叶えられていく
ということを書きました。

では実際にはどのように身口意を一致させていったら良いのでしょう。

今の現実は今まで無意識に過ごしてきた今現在の「身口意」の積み重ねです。

ですから、まずは今の「身口意」を自覚することから始めていきます。
目を背けたいこともあるかもしれませんがそこもただただ事実として見ていく。
その上で新しい「身口意」に書き換えていく。

その方法は、

意識的に言葉と行動を整えていく事です。

心で思っているからこそ言葉と行動に現れてくるからです。

しかし、心を変えるのはなかなか難しいので
結果として表れてくる言葉と行動から変えていくことから始めていきます。

例えば、靴をちゃんと揃えたり、いただきますをちゃんと言うなど、作法を丁寧に行う人は心が整っていくといわれます。

心は言葉や行動に伴って自然に変化していくのです。
そうして心が変われば、さらに言葉・行動は一致しやすくなり、新しい「身口意」が整えば、今後の未来はきっと理想の現実を創りあげていくことができるでしょう。

私もまだまだなので日々行ったり来たりしながら
気づいたときに実践中です。
皆さんもぜひ、日々の暮らしを丁寧に行うことから始めてみてください。