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目線を自分に向けてみる

色々と上手く行かない事
イライラする事
不満に思うこと
自分と違う意見を言われた時


心がざわついて
自分を守ったり
甘やかしたりして
ついつい自分以外のせいにしたりしてしまいがち


でも冷静になって一個一個
なぜ?
何故?
ナゼ?

と掘り下げていくと
結局自分自身の問題にかえってくる


人や環境を変えるのは難しい
自分を変えるのも難しい様に思えるけど
他に比べれば簡単だと思う


変えるというか自分の本質に近づいていく
という表現のほうが近いかもしれない


自分を知り自分を洗練させていく

結局は自分を喜ばせてあげる事が1番重要だし
結果的に自分も周りもHappyにする

まずは他人の事より自分のこと😊
そんな風に考えて行動できるようになると
ずいぶんと気持ちが楽になり過ごしやすくなる


うまくいかないとき
意識が周りにいっているとき
ちょっとひといきついて
自分に考えを向けてみて


きっと楽になるから