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心穏やかになる場所

YOGA AMAは
ヨガを通して心身共に健康で
美しく朗らかに過ごしやすくなれる
ヨガスタジオ


ヨガだけでなく駅前の利点を活かして
何かしら人々の交流ができる拠点になりたい。

そんな想いで運営している。


無農薬野菜の販売を始めたのは
駅前のスーパーが無くなって不便だと思ったから。
スーパーは出来ないけど野菜なら何とかなるかなと思って
無農薬野菜を少しずつだけど提供している。


スタジオを始めた頃は
フィットネスみたいな
フィジカル的な一面だけでなく
ヨガ哲学がある様に
考え方まで伝えていかなければ
ヨガではない
なんて肩肘張ってた

ヨガとはという本質的な思いは
かわってないけど

〇〇であるべき
〇〇でなければならない

っていう固定的な考えは無くなった。

受け取る人がそれぞれの思いで
受け取って実践していけばいい。


運動不足解消のため
肩こりを何とかしたい
腰痛を何とかしたい
痩せたい
気分転換
ヨガ哲学を深めたい


ヨガ哲学やヨガの考え方に触れて
自分自身凄く過ごしやすくなったから

そんな事もあるんだよ

自分を責めたり
人を責めたり
イライラしたり
などを 少くして心穏やかに
過ごしていきやすくなるんだよ


って事は届けていきたい。

自分はもちろん
インストラクターも実践者
探求者であり
レッスンに参加される皆さんと
共に深めヨガの醍醐味を味わっていきたい。 やるとスッキリするヨガが なんだかんだで好き