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わたしは不十分だと思うひとへ

Instagramに載せたら好評だったので、
ブログにものせますー!

海外のteacherがシェアしていた言葉がいいなーと思って色々調べてたら出てきた。

ヨガ哲学でも、
こういう心のことを学んだなーってなんかわかりやすかったので、シェア✨↓↓

エゴ的な思考は、
「わたしは不十分だ」という根強い気持ちを伴うのが特徴。

そして、心にぽっかりあいた穴を埋めるために、あくなき欲望にのめりこむケースが多い。

金、成功、権力、賞賛など、何もかもを獲得しようと必死になる。

しかし、これらをすべて手に入れても、心の穴は埋まるどころか、そこに歴然とあり、しかも穴が底なしであることにも、いずれは気づく。

エゴが自己証明として利用する典型的なものには、「所有物」「職業」「肩書き」「人からの評価」「知識」「学歴」「ルックス」「特殊技能」「交友関係」「家柄」「信念体系」などがある。

時には「政治」「国家」「人種」「宗教」などの集合的なアイデンティティも利用される。

しかし、遅かれ早かれ、私たちが、これらをみんな手放さなければならない日がやってくる。

生きることの秘訣は、「(肉体が)死ぬ前に死ぬこと」であり、しかも「『ほんとうの自分』は死なない」と、さとることだといえるのではないだろうか。

by Eckhart Tolle
の言葉より引用

kanako