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太陽礼拝108 ハーフチャレンジ

急に寒くなって縮こまっていませんかー❓


日曜日の朝を担当しています!
宮澤亜紀です😃

またやります!
太陽礼拝108回🌞🧘‍♂️

今回は
太陽礼拝108 ハーフチャレンジ


12/27(日)
1/10(日)
いずれも7:30〜8:45

2日間に分けて、54回ずつレッスン内で行います。
なので通常チケット🎟で参加可能です😆
初回の方は¥1,100(体験料金)
1回参加の方は¥2,200 です。

1日のみでも!もちろんokですし、
2日間の参加で108回コンプリート!

達成感と自信をハートに灯しましょう💕

大切なお時間を頂戴いたしますので
短い時間でテンポ良く!集中して。

108回にハードルを感じる方!
でもチャレンジしてみたい方!

是非ぜひ!!!!!

途中しんどければ休憩してもオッケーです。

スタジオの空気感がいっそう前向きに
背中を後押しいたします!


12/27はヨガ納めに!
1/10はヨガ始めに!

なにかと忙しなかった2020年ヨガでスッキリ🧘‍♂️


そして、風の時代が始まる2021年を軽やかにスタートさせましょう!



日曜日
7:30〜8:45
9:30〜10:45
でレッスンを行っています。

朝の時間を自分時間に✨
いつでもお待ちしております。


Instagram aki__miyazawa
フォローお願いいたします🤲

管理栄養士+ヨガ @nagoya
心もカラダも軽やかに♡
Actively and more beautiful