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シンギングボール♪

こんにちは😊
YOGA AMA 木曜日、お子さま連れ、シニアヨガ担当のkimmyです🎶

最近、私はレッスン中にシンギングボールを使ってます。
今回はシンギングボールの様々な効果などをお伝えさせていただきます😊

シンギングボールの特徴は、波動と浄化する力、そして、倍音(ばいおん)と呼ばれる音色です。なかでも最大の特徴は「波動」の力です。
シンギングボールを奏でる際の振動はとてもはっきり、誰にでも感じることができます。その「波動」が心と身体に直接働きかけ、固くなっていた心や身体に刺激が与えられて何等かの循環が促されると言われてます。
シンギングボールの特徴、「波動」と「倍音」によって、
「乱れた“気”を浄化する」心と身体のエネルギーの循環を促して
「私たち自身の“元気”を呼び起こす」2つの強い力を併せ持つ点です。

現在では欧米でも“natural meditation”(自然の力による瞑想)、心と身体を癒すヒーリングツールとして使われてます。

是非シンギングボールの倍音と波動に癒されにいらしてください💕

これからどんどん季節が進みそうですね…ヨガで身体を温めて、寒い日は暖かくしてお過ごしくださいませ。

毎週木曜日午前、14時から皆さまをお待ちしております😊✨