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YOGA AMAイチ、アロマが大好きアロママニアのAKIです😊

10月になりましたので、
「金木犀」が香る精油(アロマ)を使いました。

「金木犀」と言うワードを聞くだけで
もうすでに思い出が蘇る方もおられるのではないでしょうか?

そうなんです♡
「香り」は脳に0.2秒で脳に届いて、
「香りと結びついた出来事を引き出す作用」もあるのです。

ワードを聞いただけで香りが想像できて、季節を感じ取れる!
そんな能力も兼ね備えている人間ってやっぱり優秀👏



そしてそして、精油(アロマ・香り)が1番大得意としているのは、

・ストレスの緩和
・リラックス



ではないでしょうか?


現代の体調不調の原因にある「ストレス」…
目には見えないけど
・なんかしんどいな…
・なんか疲れたな…

の「なんか…」を
香りのパワーで緩和・軽減することができます✨
(しんどくでもOKだし、疲れててもOK!そんな自分に許可を出して☺️)


そしてヨガと組み合わせることにより
自らの呼吸と動きで一気にリフレッシュ✨


香りを楽しんで♡
日常がもっと楽しく!心地よく!
脳の血流も上げて、体の巡りも良くなる!

そんなアロマヨガは日曜日の9:30〜です♡
(あら!告知になっちゃったw)


ついでに…
AMAでは、ヨガだけでなく
アロマのトリートメント(BODY)
ハンドマッサージ
オリジナルのアロマの香水作り
も出来ます💗



いつでもお気軽にお声がけしてくださいね!


また、11月の周年イベントでは
【ヘッドマッサージ】を企画しています!


どうぞお楽しみに✨



日曜日
7:30〜8:45 モーニングフロー
9:30〜10:45 アロマコンディショニング