2018年4月から新加入のemiko先生の魅力

 

2018年4月から水曜日の夜のクラスを担当して頂くことになりましたemiko先生です。

毎週水曜日
18:30~19:30 代謝アップヨガ ★★

20:00~21:00 優しいヨガ ★

フリーランスインストラクターとして活動して6年。
様々なグループレッスンや個々の体力、運動レベルに
合わせたパーソナルレッスンの指導経験豊富な先生です。

幅広い年齢層、体力、運動レベルの違う方々の運動指導の経験から、
効率よく無理のないペースで体力向上、代謝アップできるレッスンを提供します。

少人数制のAMAでは、グループレッスンでありながらも個人に合わせた細やかな
アドバイスや指導を受けられますよ。

多くの方の運動不足やストレスを解消させてきたemiko先生のレッスンを
ぜひ体験してみて下さい!