ヨガ哲学入門

ヨガ哲学の入門編。

どなたでも受講していただけますが、定期的にヨガをされているかたや
ヨガを始めようと考えているかたに特にオススメです。
ヨガの時間がより充実しますよ。

  • ヨガとは
  • アーサナ以外のヨガ
  • ナディとチャクラ
  • シャバアーサナの「チーン」をならしてみよう
  • オーム シャンティ解説

◆講師  Reiko
2018年まで5年間インドに在住し、ヨガとアーユルヴェーダの学びを深める。

*全米ヨガアライアンス認定インストラクター
*マタニティヨガ講師
*シニアヨガ講師
*ヨガニドラ講師
*腸マッサージ セラピスト

◆日時 2月3日 (月) 13:00~14:30 (15分前からの入室が可能です)

◆持ち物 筆記具 (資料を当日お渡しします。)

◆受講料 税込2500円
ご予約は早めがお得。
アーユルヴェーダ入門(1月20日)とヨガ哲学入門(2月3日)の両講座を
12月15日までにご予約いただくと500円割引きいたします。
(合計5000円から4500円になります)。

◆キャンセルポリシー キャンセル期限は3日前までです。

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