ヨガ哲学の入門編。
どなたでも受講していただけますが、定期的にヨガをされているかたや
ヨガを始めようと考えているかたに特にオススメです。
ヨガの時間がより充実しますよ。
- ヨガとは
- アーサナ以外のヨガ
- ナディとチャクラ
- シャバアーサナの「チーン」をならしてみよう
- オーム シャンティ解説
◆講師 Reiko
2018年まで５年間インドに在住し、ヨガとアーユルヴェーダの学びを深める。
*全米ヨガアライアンス認定インストラクター
*マタニティヨガ講師
*シニアヨガ講師
*ヨガニドラ講師
*腸マッサージ セラピスト
◆日時 2月3日 （月） 13：00～14：30 （１５分前からの入室が可能です）
◆持ち物 筆記具 （資料を当日お渡しします。）
◆受講料 税込2500円
ご予約は早めがお得。
アーユルヴェーダ入門（１月２０日）とヨガ哲学入門（２月３日）の両講座を
12月15日までにご予約いただくと500円割引きいたします。
（合計5000円から4500円になります）。
◆キャンセルポリシー キャンセル期限は3日前までです。
