スケジュール

2020年6月のスケジュール

2020年5月のスケジュール

休業要請が解除されましたらスタジオレッスンを再開いたします。
それまでは当面の間オンラインレッスンでのクラス開催となります。
宜しくお願い致します。

2020年6月から始まるクラス

めぐりヨガ 🔥🔥~🔥🔥🔥   moe

こんな方におススメ

・心身の疲れを感じている方
・リフレッシュしたい方
・身体を動かす習慣をつくりたい方

クラス内容

消化が滞ると便秘になったり、 血流が滞って肩こりやむくみになったり、 心配事があると心がモヤモヤして一歩踏み出せなかったり… わたしたちの心も身体も「滞る」と不調が生まれやすくなります。
呼吸とともに動き、大きな筋肉を使うことで 全身の血液の巡り、エネルギーの循環を促します。
マットの上は、わたしのための時間☆ 自分で自分の心も身体も整えていきませんか?
 


日程 毎週水曜日 18:30~19:30

クービック予約システムから予約する

 

リラックスヨガ 🔥   moe

こんな方におススメ

・ヨガが初めての方
・身体の硬い方
・運動が苦手な方
・心身の疲れを感じている方
・リラックスしたい方

クラス内容

1日の終わりに、ヨガで今日の疲れをリセット♪
呼吸とともにゆっくり動くことで 仕事や日常生活で硬くなった身体をゆるめます。
難しいポーズはないので、 ヨガが初めての方や、 しばらく運動をしていない方にもオススメです。
マットの上は、わたしのための時間☆ 自分で自分の心も身体も整えていきませんか?
 

クラス情報

日程 毎週水曜日 20:00~21:00

クービック予約システムから予約する

 

お忘れ物について

お忘れ物の保管期間は発見日から3ヶ月間とさせて頂きます。

傘や衣類など大量・安価な物などは、2週間以内に持ち主からご連絡がない場合は
処分させて頂きます。

お忘れ物があった場合は、忘れ物を発見した前のレッスンに参加されていた方に
メールとLINEでご連絡をさせて頂きます。
お心当たりの方はお気軽にお問合せ下さい。

052-726-6591
info@yoga-ama.com