kanako

恋愛や仕事に対するストレスを抱えていた時にヨガと出会い、初めてレッスンを受けたときの、
その解放感を今でもはっきりと覚えています。
抱え込んでいたものから一瞬でも離れ、自分を大事に観てあげられた時間でした。
全ての出来事に意味があるんだよ。
と教えてくれて、身体だけではない、哲学の部分にも魅力を感じ一瞬で虜になりました。
私にとってyogaは生きやすくなるツール。
どんな状況でも俯瞰して受け入れられるようになります。
気持ちに余裕がなくてツライ。そんな方にぜひオススメしたいです。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター2級
・acroyogaエレメンタルイマージョン終了
・アクロヨガ正式指導者Level 1