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会社員をしているときに、リフレッシュのために通い始めたヨガ。
思いがけない病気と手術がきっかけで、より深く学び始めました。

身体を動かすだけではない、哲学や瞑想、呼吸法などの奥深いヨガの世界…
それらを学び実践する中で、
病気で自信を失くし弱っていた心と身体が回復していくことを実感!

ヨガには、自分で自分の心と身体を整えることができるメソッドがあります。
それを多くの人に伝えたい!と思い、インストラクターを目指しました。

「環境や条件に左右されず、心身ともに健やかに、穏やかに。」
わたしの理想の生き方です☆
そして、そんな風に生きる人が増えたらいいなと願っています。

ぜひご一緒に、ヨガを通して心と身体を整えていきませんか?
スタジオでお待ちしております♪

・スタジオ・ヨギー ヨガティーチャートレーニング修了
・スタジオ・ヨギー シニアヨガティーチャートレーニング修了
・全米ヨガアライアンス RYT200取得