体の不調からヨガを始めました。
ヨガをした後、心は澄み切ったような不思議な感覚に。思考はとてもクリア。そして今までに味わったことのない幸福感があることに気づきました。
心のケアを取り入れたヨガに興味をもち、メンタルケアヨガなどを学びながらヨガを探求中です☺️
身体の不調が無くなるって最高にHAPPYですよ。
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
お待ちしております✨
・全米ヨガアライアンRYT200
・陰ヨガTT修了
・ブリスベイビーヨガ共催：マタニティヨガ指導者養成講座修了
・メンタルケアヨガTT修了
• ヨガニードラセラピストTT修了