mika

産後太りの改善と、もともと腸の働きが弱くすぐに疲れてしまうという虚弱体質を改善しようと思いヨガを始めました。
ヨガを続けていく事により腸の調子も良くなり気が付いたら虚弱体質も改善されていました。
皆様と一緒にヨガを通して心身共にいつまでも健康な身体を作っていきたいと思っています。
皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

・IHTA認定ヨガインストラクター二級
・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
・ONERISEエアリアルヨガインストラクター養成講座終了
・Y+エアロ エアリアルヨガ指導者養成講座終了